Fizjoterapia

Przywrócenie, utrzymanie lub poprawa sprawności ruchowej i funkcji ciała

Fizjoterapia to dynamiczna dziedzina medycyny, która koncentruje się na kompleksowym leczeniu i rehabilitacji osób z różnego rodzaju schorzeniami układu ruchu, neurologicznymi, oddechowymi oraz po urazach czy operacjach. Wykorzystuje szeroki wachlarz metod terapeutycznych, takich jak kinezyterapia (leczenie ruchem), fizykoterapia (wykorzystanie czynników fizykalnych), masaż leczniczy oraz terapia manualna, by przywrócić pacjentom pełną lub możliwie największą sprawność fizyczną, zmniejszyć ból, poprawić jakość życia i zapobiegać nawrotom dolegliwości. Jest to indywidualnie dopasowany proces, który wspiera organizm w naturalnych procesach regeneracji

Fizjoterapia

Czym jest fizjoterapia?

Fizjoterapia to holistyczne podejście do zdrowia, które stawia na aktywny udział pacjenta w procesie leczenia. Jej celem jest nie tylko usunięcie objawów, ale przede wszystkim zidentyfikowanie i wyeliminowanie przyczyn problemów zdrowotnych.

Żoliborz - Zarezerwuj masaż

Sesja fizjoterapeutyczna zazwyczaj obejmuje:

Dokładna diagnostyka i ocena - fizjoterapeuta rozpoczyna od szczegółowego wywiadu z pacjentem na temat historii choroby, dolegliwości i oczekiwań. Następnie przeprowadza kompleksowe badanie funkcjonalne, oceniając postawę, zakres ruchomości stawów, siłę i napięcie mięśni, a także wykonując specjalistyczne testy diagnostyczne. Na podstawie zebranych danych opracowuje indywidualny plan terapii.
Kinezyterapia (leczenie ruchem) - to serce fizjoterapii. Polega na wykonywaniu specjalistycznych ćwiczeń leczniczych, zarówno biernych (wykonywanych przez terapeutę), jak i czynnych (wykonywanych przez pacjenta pod nadzorem). Kinezyterapia ma na celu:

Wzmocnienie osłabionych mięśni.
Rozciągnięcie skróconych struktur.
Poprawę koordynacji i równowagi.
Zwiększenie zakresu ruchu w stawach.
Korekcję wad postawy.

Fizykoterapia (leczenie czynnikami fizykalnymi) - wykorzystuje naturalne lub sztuczne czynniki fizyczne, które wspomagają proces leczenia. Mogą to być:
- Elektroterapia (np. prądy TENS, interferencyjne) – redukuje ból, poprawia ukrwienie.
- Laseroterapia - przyspiesza gojenie tkanek, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
- Ultradźwięki - działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie i rozluźniająco.
- Magnetoterapia - wspomaga regenerację tkanek, działa przeciwbólowo.
- Krioterapia - leczenie zimnem, redukuje obrzęki i stany zapalne.
- Hydroterapia - leczenie wodą (np. kąpiele wirowe, ćwiczenia w basenie).
Terapia manualna - wykorzystuje specjalistyczne techniki pracy rąk fizjoterapeuty w celu diagnozowania i leczenia dysfunkcji stawów i tkanek miękkich (mobilizacje, manipulacje, techniki tkanek miękkich).
Masaż leczniczy - stosowany jako uzupełnienie terapii, wspomaga rozluźnienie mięśni, poprawia krążenie i działa przeciwbólowo.
Edukacja pacjenta - kluczowym elementem fizjoterapii jest nauka pacjenta prawidłowych wzorców ruchowych, ergonomii oraz ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu, co ma zapobiegać nawrotom dolegliwości i wspierać długotrwałe efekty leczenia.

Efekty fizjoterapii

Fizjoterapia przynosi szerokie i długoterminowe korzyści, wpływając na poprawę ogólnego stanu zdrowia i jakości życia pacjentów. Najważniejsze efekty to:

Redukcja bólu - skuteczne łagodzenie bólu ostrego i przewlekłego w obrębie kręgosłupa, stawów, mięśni i innych części ciała.
Przywrócenie pełnej sprawności ruchowej - poprawa zakresu ruchomości stawów, zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni, co pozwala na powrót do codziennych aktywności.
Poprawa jakości życia - zmniejszenie dolegliwości bólowych i zwiększenie sprawności pozwala na swobodniejsze funkcjonowanie w życiu prywatnym i zawodowym.
Zwiększenie siły i elastyczności mięśni - specjalistyczne ćwiczenia wzmacniające i rozciągające poprawiają kondycję fizyczną i zapobiegają kontuzjom.
Korekcja wad postawy i nauka prawidłowych wzorców ruchowych - pomaga w wyeliminowaniu nieprawidłowych nawyków, które mogą prowadzić do przeciążeń i bólu.
Zapobieganie nawrotom dolegliwości - dzięki edukacji i wdrożeniu odpowiednich ćwiczeń, pacjenci uczą się, jak dbać o swoje ciało i unikać czynników ryzyka.
Poprawa krążenia i odżywienia tkanek - zabiegi fizykalne i ruchowe stymulują przepływ krwi i limfy, co przyspiesza regenerację.
Szybszy powrót do zdrowia po urazach i operacjach - fizjoterapia jest kluczowym elementem rehabilitacji po kontuzjach, złamaniach, zwichnięciach czy zabiegach chirurgicznych.

Fizjoterapia jest polecana szerokiej grupie pacjentów – od osób po urazach sportowych, przez seniorów z dolegliwościami zwyrodnieniowymi, po pacjentów neurologicznych i tych, którzy zmagają się z bólem wynikającym ze współczesnego trybu życia.

Fizjoterapia - pozytywne działanie

Wpływa na: przywrócenie, utrzymanie lub poprawę sprawności ruchowej i funkcji ciała, redukcję bólu, zapobieganie niepełnosprawności, poprawę jakości życia. Wykorzystuje różnorodne metody, takie jak ćwiczenia terapeutyczne, terapia manualna, fizykoterapia, masaż leczniczy, kinesiotaping, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta po urazach, chorobach, operacjach, czy w schorzeniach przewlekłych.