Łagodzi dolegliwości bólowe, stres i zmęczenie
Masaż głowy może być samodzielnym, niezależnym zabiegiem lub dodatkiem do masażu ciała, na przykład klasycznego czy relaksacyjnego. Znany jest ludzkości od stuleci, a do jego efektów należy łagodzenie dolegliwości bólowych, stresu i zmęczenia. Jednak to nie wszystko, czego oczekiwać można od masażu głowy.
Masaż głowy należy rozpocząć od delikatnego przeczesania włosów palcami od nasady po końcówki. Ma to na celu pozbycie się obumarłych włosów. Następnie można przejść do wykonywania delikatnych, okrężnych ruchów w kierunku od czoła do karku – zgodnie z ułożeniem mięśni. Podczas masażu głowy używa się jedynie opuszków palców.
Masaż głowy przede wszystkim daje efekty związane z relaksem i odprężeniem – pozwala na redukcję stresu i zmęczenia, łagodzi dolegliwości bólowe, takie jak migreny, przynosi ulgę mięśniom karku. Jednak to nie wszystko. Masaż głowy zmniejsza wypadanie włosów, a także zwiększa ich grubość poprzez rozciąganie mieszków włosowych. Często przyczynia się również do przyspieszenia porostu włosów, a nawet może zapobiec łysieniu lub przynajmniej spowolnić jego postępowanie.
Łączy nas troska o zdrowie Twoich pleców