Terapia punktów spustowych

Redukuje silny, promieniujący lub tępy ból

Punkty spustowe występują praktycznie u każdego człowieka i mogą mieć różne przyczyny, takie jak długotrwałe zmęczenie, stres, złe nawyki, nieprawidłowa postawa ciała, intensywny i regularny wysiłek fizyczny. Najczęściej mają kształt okrągły lub fasolowaty i ulokowane są w obrębie barku oraz wzdłuż kręgosłupa. Punkty spustowe każdy może bez problemu znaleźć u siebie samodzielnie – nacisk na nie wywołuje silny, promieniujący lub tępy ból. Sposobem na zlikwidowanie nieprzyjemnych dolegliwości jest terapia punktów spustowych.

Na czym polega terapia punktów spustowych?

Walkę z punktami spustowymi rozpoczyna się od ich zlokalizowania. Następnie należy przejść do ich masażu polegającego na uciskaniu ze stopniowym zwiększaniem siły. Terapeuta może robić to z użyciem kciuka bądź łokcia lub wykorzystując chwyt szczypcowy. Takie ruchy wykonuje się z przerwami, by dać mięśniom odpocząć. Masowanie punktów spustowych może powodować ból i dyskomfort. Terapią punktów spustowych zawsze powinien zajmować się specjalista, ponieważ niewłaściwie przeprowadzona może przynieść niepożądane skutki. Terapię polegającą na zlokalizowaniu i niwelowaniu punktów spustowych warto rozważyć w przypadku chronicznego napięcia mięśniowego, niewłaściwych wzorców ruchowych oraz stale powracających dolegliwości bólowych.

Mokotów – Zarezerwuj masaż

Żoliborz - Zarezerwuj masaż

Opinie naszych klientów

Kamila Gruby

★★★★★

Korzystałam z zabiegu masażu z elementami chiropraktyki prowadzonego przez Pana Stepana. Został on przeprowadzony w profesjonalny sposób, z ogromną wrażliwością na mój stan podczas niego. Gabinet jest wyposażony wzorowo, jest przestrzeń do odświeżenia się przed lub po zabiegu. Polecam i z pewnością wrócę. Wreszcie jest mi wygodnie w swoim ciele 💖

Natalia Rosiak

★★★★★

Jestem zachwycona! 💆‍♀️ Masaż leczniczy wykonany na najwyższym poziomie — profesjonalnie, z wyczuciem i ogromną wiedzą. Masażysta dokładnie wiedział, co robi, wszystko szczegółowo tłumaczył i dopasował technikę do moich potrzeb. Po zabiegu czuję się lekka, zrelaksowana i bez bólu! 🌿 Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka prawdziwej ulgi.

Anna Rygielska

★★★★★

Masaż był intensywny ale bardzo przyjemny. Wszystko dopasowane do moich potrzeb. Wyszłam zrelaksowana i spokojna.

Grażyna Sowa

★★★★★

To był jeden z najlepszych masaży na jakich byłam. Wszystko przebiegało spokojnie i profesjonalnie. Czułam się zaopiekowana. Efekt utrzymał się długo.

Aleksander Brzyski

★★★★★

Masaż wykonany bardzo dokładnie i skutecznie. Atmosfera sprzyjała relaksowi. Po wizycie czułem wyraźną poprawę.

Izabela

★★★★★

Miejsce estetyczne, sterylne. Dobra atmosfera, widać zaangażowanie pracowników. Chodzę od jakiegoś czasu na masaż manualny i antycellulitowy efekty widać, czuję się wyśmienicie. Bardzo polecam 😀😎

Zobacz więcej opinii w Google