Masaż tkanek głębokich

Przywraca równowagę w mięśniach i głębszych warstwach tkanek łącznych

Masaż tkanek głębokich nazywany jest także masażem głębokim bądź łącznotkankowym. Łączy w sobie różne techniki, które pozwalają na przywrócenie równowagi w mięśniach i głębszych warstwach tkanek łącznych. Sprawdź, na czym polega i jakie efekty przynosi masaż tkanek głębokich.

Na czym polega masaż tkanek głębokich?

Osoba wykonująca masaż tkanek głębokich wykorzystuje nie tylko otwartą dłoń i opuszki palców, lecz także kostki, pięści, łokcie i przedramiona. Siła masażu zależy od potrzeb i stanu zdrowia osoby masowanej, a pochodzi ona z odpowiedniej pozycji i ciężaru masażysty. Każdy ruch wykonywany podczas masażu tkanek głębokich ma swój konkretny cel i oddziałuje na strukturę tkanek. Masaż przeznaczony jest zwłaszcza dla osób, którym towarzyszą ograniczenia mięśniowo-powięziowe wywołane na przykład przez siedzący tryb życia. Wśród wskazań do masażu tkanek głębokich znajdują się:

stany pourazowe,
zespół zamrożonego barku,
punkty spustowe,
wzmożone napięcie mięśni,
zmiany zwyrodnieniowe w stawach,
rwa kulszowa.

Istnieje niewiele przeciwwskazań do masażu tkanek głębokich. Na pewno należą do nich uszkodzenia skóry (ciągłości, rany, otarcia, siniaki), infekcje skórne, nowotwory, stany zapalne, tętniaki czy zakrzepy.

Mokotów – Zarezerwuj masaż

Żoliborz - Zarezerwuj masaż

Efekty masażu tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich to forma terapii, wykazuje działanie lecznicze. Można po nim spodziewać się znacznej ulgi w bólu pleców, likwidacji punktów spustowych, poprawy ukrwienia tkanek, zwiększenia ruchomości stawów i zmniejszenia napięcia mięśniowego, a także przywrócenia prawidłowej postawy. Masaż tkanek głębokich może być uzupełnieniem terapii lub leżeć u jej podstaw.